Trainingsplan

Ganz gleich, welche Zielsetzungen du verfolgst, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Straffung usw., mit meiner langjährigen Erfahrung als Coach und aktiver Athlet, erhältst du einen, auf dich abgestimmten, Trainingsplan. Die Voraussetzung für den Erfolg, neben dem nötigen Trainingseinsatz, ist natürlich eine darauf abgestimmte Ernährungsweise. Optional biete ich dir auch die Möglichkeit ein Personaltraining bei mir zu buchen, im Rahmen dessen ich dir deinen Trainingsplan näherbringe und dir die korrekte Trainingsausführung lehre.

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