Body Check-Up

Keine Gewichtsabnahme, kein Muskelaufbau und kein Weiterkommen?

Mit Hilfe des Armbands werden eine Kalorienverbrauchs- und Schlafanalyse von dir durchgeführt.

Wie misst das Armband?

Das Armband verfügt über mehrere Sensoren, mit dessen Hilfe Folgendes gemessen wird:

• Die Leitfähigkeit der Haut, durch abgesonderten Schweiß, bei Aktivität.
• Messung der Hauttemperatur
• Die Rate, mit der der Körper Wärme abgibt
• Die Bewegungsaktivität und die täglich zurückgelegten Schritte, mit Hilfe eines 3-Achsen Beschleunigungsmessers

Was genau misst das Armband?

• Kalorienverbrauch über den gesamten Tag
• Kalorienverbrauch in Ruhe, Schlaf und bei Tätigkeiten (z. B. Sport)
• Trainingsintensität mittels MET (Metabolische Einheiten)
• Liege- und Schlafdauer
• Schlafeffizienz
• Aktivitätsniveau
• Dauer physischer Aktivität
• Bewegungsverhalten

Das Armband wird für sieben volle Tage und Nächte getragen. Nach der Tragedauer werden die Daten des Armbands analysiert. Du erhältst anschließend eine Auswertung deiner Schlafgewohnheiten und Aktivitäten sowie ein Fazit meinerseits.

Die Auswertung wird als PDF per E-Mail zugesandt.

Diese dient als Grundlage für eine weitere Ernährungs- und Trainingsplanung.

Bestellvorgang

Nach der Bestellung im Shop und Zahlungseingang erhältst du eine mail mit der Mietvereinbarung (Bitte ausfüllen und zurücksenden). Der Termin für die Mietdauer wird per mail vereinbart. Die Versendung erfolgt per Hermes. Nach der Tragezeit bitte das Armband per Hermes oder DHL, als Paket, wieder zurücksenden.

Enthält:

– Miete Armband, 7 Tage Messung und Auswertung

– Auswertung als PDF-Version (E-Mailversand)